Miércoles. Desayuno: Tortitas de avena de camping. Comida: Ensalada de cous cous integral con tomate, pepino, perejil y queso fresco (o garbanzos cocidos). Cena: Puré de patata y coliflor con salchichas de tofu. Receta de las tortitas de avena para camping. Para hacer las tortitas, tritura en casa 200 g de copos de avena hasta obtener una harina, mezcla con 3 cucharaditas de polvo para.. Incluir una variedad de opciones como frutas, frutos secos, sándwiches y alimentos enlatados, junto con verduras, proteínas y carbohidratos, nos garantizará disfrutar de comidas deliciosas y saludables durante nuestras aventuras al aire libre. En conclusión, un menú para camping debe ser práctico, nutritivo y fácil de preparar.
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Aquí te presentamos algunos alimentos no perecederos que son perfectos para llevar contigo en tu próxima aventura al aire libre. 1. Frutas deshidratadas y enlatadas. Las frutas deshidratadas, como las pasas, los arándanos secos y los plátanos secos, son excelentes opciones de alimentos no perecederos para llevar de camping.. Platos: Los platos hondos son los más útiles ya que sirven para todo tipo de comidas (incluyendo sopas). Un buen cuchillo: Nada más útil que llevar un buen cuchillo de camping, idealmente uno más grande y otro más pequeño con serrucho (para cortar pan).